Беражыся абмаражэння!
Дата: 16 января 2021 в 10:56, Обновлено 22 января 2021 в 20:20
Автор:
Кабанович Н. А.
168 просмотров
Абмаражэнне ўяўляе сабою пашкоджанне якой-небудзь часткі цела (аж да змярцвення) пад уздзеяннем нізкіх тэмператур. Часцей за ўсё абмаражэнні ўзнікаюць у халодны зімовы час пры тэмпературы навакольнага асяроддзя ніжэй -10 С - -20 С. Пры працяглым знаходжанні па-за памяшканнем, асабліва пры высокай вільготнасці і моцным ветры, абмаражэнне можна атрымаць увосень і ўвесну пры тэмпературы паветра вышэй нуля.
Да абмаражэння на марозе прыводзяць цесная і вільготная адзежа і абутак, фізічнае ператамленне, голад, змушанае працяглае нерухомае і нязручнае становішча, папярэдняя халадовая траўма, паслабленне арганізма ў выніку перанесеных захворванняў, потлівасць ног, хранічныя захворванні сасудаў ніжніх канечнасцяў і сардэчна-судзінкавай сістэмы, цяжкія механічныя пашкоджанні з стратай крыві, курэнне і інш.
Першая дапамога пры абмаражэннях
Дзеяння пры аказанні першай медыцынскай дапамогі адрозніваюцца ў залежнасці ад ступені абмаражэння, наяўнасці агульнага астуджэння арганізма, узросту і спадарожных захворванняў.
Першая дапамога складаецца ў спыненні астуджэння, саграванні канечнасці, аднаўленні кровазвароту ў здзіўленых холадам тканінах і папярэджанні развіцця інфекцыі. Першае, што трэба зрабіць пры прыкметах абмаражэння - даставіць пацярпелага ў найблізкае цёплае памяшканне, зняць прамерзлы абутак, шкарпэткі, пальчаткі. Адначасова з правядзеннем мерапрыемстваў першай дапамогі неабходна тэрмінова выклікаць урача, хуткую дапамогу для аказання медыцынскай дапамогі.
Пры абмаражэнні I ступені астуджаныя ўчасткі варта сагрэць да пачырванення цёплымі рукамі, лёгкім масажам, расціраннямі ваўнянай тканінай, дыханнем, а затым накласці ватова-марлевую павязку.
Пры абмаражэнні II-IV ступені хуткае саграванне, масаж ці расціранне рабіць не варта . Накладзяце на здзіўленую паверхню цеплаізаляцыйную павязку (пласт марлі, тоўсты пласт ваты, ізноў пласт марлі, а зверху цырату ці прагумаваную тканіну). Здзіўленыя канечнасці фіксуюць з дапамогай падручных сродкаў (дошчачка, кавалак фанеры, шчыльны кардон), накладваючы і прыбінтоўваючы іх па-над павязкай. У якасці цеплаізаляцыйнага матэрыялу можна выкарыстоўваць ватоўкі, фуфайкі, ваўняную тканіну і інш.
Пацярпелым даюць гарачае пітво, гарачую ежу, невялікая колькасць алкаголю, па таблетцы аспірыну, анальгіну, па 2 таблеткі "Но-шпа" і папаверыну.
Не рэкамендуецца расціраць хворых снегам, бо крывяносныя пасудзіны пэндзляў і стоп вельмі далікатныя і таму магчыма іх пашкоджанне, а якія ўзнікаюць мікрассадіны на скуры спрыяюць занясенню інфекцыі. Нельга выкарыстоўваць хуткае атаграванне абмарожаных канечнасцяў у вогнішча, бескантрольна ўжываць грэлкі і таму падобныя крыніцы цяпла, паколькі гэта пагаршае плынь абмаражэння. Непрымальны і неэфектыўны варыянт першай дапамогі - уціранне маслаў, тлушчу, расціранне спіртам тканін пры глыбокім абмаражэнні.
Пры агульным астуджэнні лёгкай ступені досыць эфектыўным метадам з'яўляецца саграванне пацярпелага ў цёплай ванне пры пачатковай тэмпературы вады 24 С, якую павялічваюць да звычайнай тэмпературы цела.
Пры сярэдняй і цяжкай ступені агульнага астуджэння з парушэннем дыхання і кровазвароты пацярпелага неабходна як мага хутчэй даставіць у бальніцу.
Прафілактыка пераахаладжэння і абмаражэнняў
Ёсць некалькі простых правіл, якія дазволяць вам пазбегнуць пераахаладжэння і абмаражэнняў на моцным марозе:
- Не піце спіртнога - алкагольнае ап'яненне (зрэшты, як і любое іншае) насамрэч выклікае вялікую страту цяпла, у той жа час выклікаючы ілюзію цяпла. Дадатковым фактарам з'яўляецца немагчымасць сканцэнтраваць увагу на прыкметах абмаражэння.
- Не курыце на марозе - курэнне памяншае перыферыйную цыркуляцыю крыві, і такім чынам робіць канечнасці больш уразлівымі.
- Насіце вольную адзежу - гэта спрыяе звычайнай цыркуляцыі крыві. Апранайцеся як "капуста" - пры гэтым паміж пластамі адзежы заўсёды ёсць праслойкі паветра, выдатна ўтрымлівальныя цяпло. Верхняя адзежа абавязкова павінна быць непрамакальнай.
- Цесны абутак, адсутнасць вусцілкі, волкія брудныя шкарпэткі часта служаць асноўнай перадумовай для з'яўлення пацёртасцяў і абмаражэнні. Адмысловая ўвага надаваць абутку неабходна тым, у каго часта пацеюць ногі. У боты трэба пакласці цёплыя вусцілкі, а замест баваўняных шкарпэтак надзець ваўняныя - яны ўбіраюць вільгаць, пакідаючы ногі сухімі.
- Не выходзіце на мароз без рукавіц, шапкі і шаліка. Лепшы варыянт - рукавіцы з вільгаценепрымальнай і непрадуваемай тканіны з мехам усярэдзіне. Пальчаткі ж з натуральных матэрыялаў хоць і зручныя, але ад марозу не ратуюць. Шчокі і падбародак можна абараніць шалікам. У халоднае надвор'е перад выйсцем на вуліцу адкрытыя ўчасткі цела намажце адмысловым крэмам.
- Не насіце на марозе металічных (у тым ліку залатых, срэбных) упрыгожванняў - кольцаў, завушніц і г.д. Па-першае, метал астывае значна хутчэй цела да нізкіх тэмператур, з прычыны чаго магчыма "прыліпанне" да скуры з болевымі адчуваннямі і халадовымі траўмамі. Па-другое, кольцы на пальцах абцяжарваюць звычайную цыркуляцыю крыві. Наогул на марозе імкніцеся пазбягаць кантакту голай скуры з металам.
- Карыстайцеся дапамогай сябра - сачыце за тварам сябра, асабліва за вушамі, носам і шчокамі, за любымі прыкметнымі зменамі ў колеры, а ён ці яна будуць сачыць за вашымі.
- Не дазваляйце абмарожанаму месцу зноў змерзнуць - гэта выкліча куды значнейшыя пашкоджанні скуры.
- Не здымайце на марозе абутак з абмарожаных канечнасцяў - яны распухнуць і вы не зможаце зноў апрануць абутак. Неабходна як мага хутчэй дайсці да цёплага памяшкання. Калі змерзлі рукі - паспрабуйце адагрэць іх пад мышкамі.
- Вярнуўшыся дахаты пасля працяглай прагулкі па марозе, абавязкова пераканаецеся ў адсутнасці абмаражэнняў канечнасцяў, спіны, ушэй, носа і г.д. Пушчанае на самацёк абмаражэнне можа прывесці да гангрэны і наступнай страце канечнасці.
- Як толькі на прагулцы вы адчулі пераахаладжэнне ці замярзанне канечнасцяў, неабходна як мага хутчэй зайсці ў любое цёплае месца - крама, кафэ, пад'езд - для сагравання і агляду патэнцыйна ўразлівых для абмаражэння месцаў.
- Калі ў вас заглухла машына ўдалечыні ад населенага пункта ці ў незнаёмай для вас мясцовасці, лепш заставацца ў машыне, выклікаць дапамогу па тэлефоне ці чакаць, пакуль па дарозе пройдзе іншы аўтамабіль.
- Хавайцеся ад ветра - верагоднасць абмаражэння на ветры значна вышэй.
- Не мачыце скуру - вада праводзіць цяпло значна лепш паветра. Не выходзіце на мароз з вільготнымі валасамі пасля прыняцця душа. Мокрую адзежу і абутак (напрыклад, чалавек зваліўся ў ваду) неабходна зняць, выцерці ваду, пры магчымасці апрануць у сухую і як мага хутчэй даставіць чалавека ў цяпло. У лесе неабходна распаліць вогнішча, распрануцца і высушыць адзежу, на працягу гэтага часу энергічна робячы фізічныя практыкаванні і грэючыся ў агню.
- Бывае карысна на працяглую прагулку на марозе захапіць з сабой пары зменных шкарпэтак, рукавіц і тэрмас з гарачым чаем. Перад выйсцем на мароз трэба паесці - вам можа спатрэбіцца энергія.
- Варта ўлічваць, што ў дзяцей цепларэгуляцыя арганізма яшчэ не цалкам наладжана, а ў пажылых людзей і пры некаторых хваробах гэта функцыя бывае парушана. Гэтыя катэгорыі больш схільныя пераахаладжэнню і абмаражэнням, і гэта варта ўлічваць пры планаванні шпацыру. Адпускаючы дзіця шпацыраваць у мароз на вуліцы, памятаеце, што яму пажадана кожныя 15-20 мінуць вяртацца ў цяпло і сагравацца.
Нарэшце, памятаеце, што лепшы спосаб выйсці з непрыемнага становішча - гэта ў яго не трапляць. Калі вы не кахаеце экстрэмальныя адчуванні, у моцны мароз імкніцеся не выходзіць з хаты без адмысловай на тое неабходнасці.
Комментарии:
Оставлять комментарии могут только авторизованные посетители.
